判決重點
Ajimi 會替你看什麼。
- 慎
這一份的糖量，換成方糖顆數這類看得懂的參照
- 慎
精製碳水在總碳水中的比例，以及纖維能抵掉多少
- 慎
鈉一併看——控糖的人往往也在控鈉
- 避
手搖飲的甜度檔位差多少，換一檔省下多少糖
- 避
同類商品裡，有沒有負擔更低的選擇
膠囊標的是這一項在判決裡的份量：只作參照，或會把判決往慎、往避拉。過敏原這類 L1 硬約束一旦命中，會直接跳到最高層的忌——那由警示本身呈現，不由膠囊代表。真正的級別，依你拍的那張照片與你的檔案重算。
難在哪裡
為什麼這個決定不好做。
「無糖」「微糖」「半糖」在不同店家指的不是同一件事，包裝上的「每 100 g」也很少等於你手上這一份。控糖檔案做的就是換算：把這一杯、這一包的糖算成實際的量，再對照你設定的目標告訴你偏高、偶爾就好，還是沒問題。它同時看精製碳水比例與鈉。Ajimi 停留在食品與營養層，目標值與飲食安排請遵醫囑，並以醫師與營養師的指示為準。
示範判決
一張照片之後，你會看到這個。
這一杯建議避開，有更好的選擇。
糖 33.5 g，對你的控糖目標偏高——同款半糖少冰約 16–18 g。
以上為品類示意，不指向任何特定品牌或商品。真正的判決一律來自你自己拍的那張照片。
常見問題
你可能想先問的。
Ajimi 會連接我的血糖機嗎？
它會替我設定每日糖上限嗎？
外食的整盤餐點也算得出來嗎？
其他狀況
換一個狀況，答案就換一個。
六個檔案各自看重不同的東西。單人可以同時疊加多個，例如孕期加上過敏——判決會依你啟用的全部檔案一起重算。
這東西到底健不健康？
一般健康一般質量等級與添加物解讀，先讓你看清楚它是什麼。
看看 Ajimi 怎麼替你把關懷孕能不能吃？
孕期咖啡因總量、酒精成分、李斯特菌風險食品類型與需要留意的添加物，命中即最高層警示。
看看 Ajimi 怎麼替你把關孩子碰了會不會出事？
過敏（家庭）過敏原命中即 L1 最高層警示；家庭多人檔案，一次掃描逐人一行。
看看 Ajimi 怎麼替你把關食量變小，怎麼吃得夠？
GLP-1 期間蛋白質密度優先、容易引起噁心的食物類型提示、小份量下的營養密度。
看看 Ajimi 怎麼替你把關這個成分合規嗎？
清真非清真成分與可疑來源成分的硬警示，以及包裝上的認證標示辨識。
看看 Ajimi 怎麼替你把關
入口之前，先味見
你的狀況，值得一個為你而做的判決。
加入候補名單，開放測試時第一批通知你。基礎掃描永久免費。