判決重點
Ajimi 會替你看什麼。
- 參照
營養等級與加工程度:兩個客觀刻度,一眼讀完
- 慎
糖與鈉換算成「這一份」的實際量,不是每 100 g 的抽象數字
- 參照
添加物逐項說明用途,讓你自己決定在不在意
- 避
同一個貨架上,有沒有更好的選擇
- 參照
看不清楚的地方一律標成估計值,以區間呈現
膠囊標的是這一項在判決裡的份量:只作參照,或會把判決往慎、往避拉。過敏原這類 L1 硬約束一旦命中,會直接跳到最高層的忌——那由警示本身呈現,不由膠囊代表。真正的級別,依你拍的那張照片與你的檔案重算。
難在哪裡
為什麼這個決定不好做。
大多數人站在貨架前,需要的不是一份營養學課程,而是一句「這個可以買嗎」。一般健康檔案是 Ajimi 的預設起點:它把包裝背面那串小字翻成人話,告訴你這東西客觀上是什麼——加工到什麼程度、糖和鈉在你這一份裡是多少、那幾個看不懂的添加物是做什麼用的。它不替你設定飲食主義,也不評判你的選擇,只是把決定需要的資訊在 3 秒內攤在你眼前。你想再走深一點,隨時可以疊加控糖、過敏或其他檔案,判決會跟著重算。
示範判決
一張照片之後,你會看到這個。
可以買,偶爾吃就好。
一般質量偏低:營養等級 D・屬於高度加工。熱量約 480–540 kcal,鈉約 480–560 mg。
以上為品類示意,不指向任何特定品牌或商品。真正的判決一律來自你自己拍的那張照片。
常見問題
你可能想先問的。
沒有特殊狀況,也需要用嗎?
為什麼不直接給我一個分數?
營養等級是誰定的?
其他狀況
換一個狀況,答案就換一個。
六個檔案各自看重不同的東西。單人可以同時疊加多個,例如孕期加上過敏——判決會依你啟用的全部檔案一起重算。
懷孕能不能吃?
孕期咖啡因總量、酒精成分、李斯特菌風險食品類型與需要留意的添加物,命中即最高層警示。
看看 Ajimi 怎麼替你把關孩子碰了會不會出事?
過敏(家庭)過敏原命中即 L1 最高層警示;家庭多人檔案,一次掃描逐人一行。
看看 Ajimi 怎麼替你把關這一份的糖,到底是多少?
控糖(糖尿病)糖負荷、精製碳水比例與鈉,換算成你這一份的實際量。
看看 Ajimi 怎麼替你把關食量變小,怎麼吃得夠?
GLP-1 期間蛋白質密度優先、容易引起噁心的食物類型提示、小份量下的營養密度。
看看 Ajimi 怎麼替你把關這個成分合規嗎?
清真非清真成分與可疑來源成分的硬警示,以及包裝上的認證標示辨識。
看看 Ajimi 怎麼替你把關
入口之前,先味見
你的狀況,值得一個為你而做的判決。
加入候補名單,開放測試時第一批通知你。基礎掃描永久免費。